Bí quyết xóa quầng thâm mắt cực kỳ hiệu quả
Quầng thâm mắt là biểu hiện của sự mệt mỏi, thiếu sức sống và quan trọng nhất là thiếu giấc ngủ. Và quầng thâm mắt cũng khiến cho nhan sắc của người phụ nữ xuống cấp nghiêm trọng. Sau đây là bí quyết xóa quầng thâm mắt cực kỳ hiệu quả. 1/ Giấc ngủ ngon ban đêm là điều bắt buộc với tất cả mọi người, nhất là với những người bị quầng thâm. Giấc ngủ là phương thuốc tự nhiên tuyệt vời nhất chữa lành mọi vết thương – cả trí óc, cơ thể và tâm hồn. 2/ Ngủ tốt ít nhất 7 tiếng mỗi tối; và thư giãn trong 20 phút bằng thiền hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng, êm dịu mỗi ngày. 3/ Chỉ đụng chạm và thao tác nhẹ nhàng khi trang điểm hoặc bôi kem. Không mát-xa vùng này, vì da có thể bị co kéo quá mức. Chỉ cho phép nhân viên chuyên nghiệp mát xa vùng mặt. 4/ Quầng thâm mắt có thể xảy ra cả ở người trẻ, nhưng thường rõ hơn ở người có tuổi. Cách tốt nhất để ngăn ngừa quầng thâm mắt là chế độ ăn cân bằng và đủ dinh dưỡng, hoa quả tươi, sữa chua, rau mầm, ngũ cốc nguyên cám, sữa gầy, pho mai cottage (p...