Da trắng mịn nhờ uống tinh bột nghệ mỗi ngày

Tinh bột nghệ là nguyên liệu thần kỳ mà thiên nhiên đã ban tặng cho chị em phụ nữ để làm đẹp. Nhưng tinh bột nghệ chỉ hiệu quả khi bạn dùng đúng cách. Sau đây mình xin hướng dna64 bí quyết có làn da trắng bắng cách uống tinh bột nghệ mỗi ngày.

Da trắng mịn nhờ uống tinh bột nghệ mỗi ngày

1/ Công dụng của tinh bột nghệ làm đẹp da

Muốn có làn da đẹp thật sự trước hết các bạn phải nhớ chỉ bôi ngoài thì không bền vững. Chăm sóc da cũng như… đánh trận. Đó là trận chiến đẩy lùi khô, nhăn, lão hóa, nám, sạm. Vì thế, không chỉ có cải thiện bên ngoài, mà cần có biện pháp để cải thiện nội tiết tố từ bên trong cơ thể.

Curcumin trong tinh bột nghệ không chỉ giúp đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang, mà còn giúp làm trắng da hồng hào tự nhiên. Bên cạnh đó, nó còn điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra, tẩy các tế bào chết. loại bỏ các vết sừng trên da, giúp đẩy lùi và ngăn chặn sự hình thành mụn. Làm liền các vết sẹo do mụn gây ra và loại bỏ các vết thâm do mụn để lại.

Khi sử dụng tinh bột nghệ, bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì nó không gây kích ứng da hay dị ứng. Ngoài ra, nó còn chăm sóc sức khỏe rất tốt, đặc biệt bệnh đau bao tử.

2/ Dưới đây là 2 cách uống tinh bột nghệ, bạn sử dụng 1 trong 2 đều được nhé!

Pha loãng uống

Bạn hòa từ 2 – 3 thìa café tinh bột nghệ với một thìa mật ong vào 100ml nước sôi để nguội hoặc còn ấm, hòa tan hỗn hợp và uống thay nước trước hoặc sau bữa ăn, ngày uống 2 lần là được.

Nếu chưa quen bạn có thể cho thêm sữa tươi, mật ong, sữa ông thọ, nước dừa tươi ….tuy nhiên đừng để ngọt quá vì như vậy dễ làm tăng lượng đường trong máu của bạn.

Nếu bạn là tín đồ của những sản phẩm có vị chua ngọt, vậy hãy pha tinh bột nghệ với 1 phần nước lọc và 1 phần nước cam, như vậy là bạn đã có một ly nước hoa quả tuyệt vời cho sức khỏe rồi đó.

Nặn thành từng viên

Thay vì việc bạn trộn tinh bột nghệ với mật ong thành một hỗn hợp đặc quánh rồi cố gắng ăn từng thìa thì bạn hãy nặn thành từng viên nhỏ rồi uống chúng như uống thuốc vậy. Cách này vừa nhanh gọn lại hiệu quả. Nếu bạn quá bận rộn với công việc, chỉ cần tranh thủ chút giờ giải lao để nặn sẵn những viên tinh bột như vậy là bạn đã có một hộp thuốc mini mang theo mình mỗi khi cần rồi.

Mỗi ngày, nên uống 2 lần sau khi ăn khoảng 15 phút, hãy uống như thuốc viên và uống với nhiều nước. Lần đầu chưa quen có thể bạn chỉ uống 1-2 viên sau đó có thể tăng 2-4 viên/lần.

Xem thêm :

+ Kem che khuyết điểm tốt nhất

+ Bí quyết trị nám da bằng chà đá khoai tây

+ Khám phá 4 loại mặt nạ cà rốt trị mụn cực kỳ hiệu quả

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bí quyết trắng da từ các loại trái cây chua

Hình ảnh
Mình xin phép được liệt kê các loại trái cây chua mà có thể giúp bạn dưỡng trắng da hiệu quả thần kỳ. Hãy cùng Uyên khá phá nhé 1/ Kiwi Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng trung bình 1 kg  kiwi chứa tới 95.7mg vitamin C chính vì vậy nó được coi là “vua của các loại trái cây”. Ngoài ra,lượng vitamin E khá lớn trong kiwi cũng mang lại những hiệu quả rất tốt cho làn da của chị em. Không những chống oxy hóa, giúp da trở nên mịn màng, loại bỏ tàn nhang, mụn trứng cá, chống oxy hóa và đặc biệt đây còn được biết tới là cách làm trắng da an toàn, nhanh chóng. Công thức làm đẹp từ loại quả này gồm có 1 chút đường trắng, 1 thìa sữa chua và một chút bơ xay nhuyễn cùng với kiwi. Nên sử dụng loại mặt nạ này khoảng 2-3 lần/tuần để mang lại kết quả tốt nhất. 2/ Chanh Có lẽ chị em không còn quá xa lạ với loại quả quen thuộc, vừa có tác dụng giải khát lại rất tốt với chị em phụ nữ trong việc chăm sóc sắc đẹp này. Chanh có chứa  lượng axit citic rất cao...
Đọc thêm

Cách tắm trắng tại nhà chỉ mất 1 tuần

Hình ảnh
Việc tắm dưỡng trắng da toàn thân đã làm tiêu hao rất nhiều tiền của các chị em phái nữ. Nhưng bên cạnh đó cũng có những cách tắm trắng da đơn giản tại nhà mà tốn rất ít chi phí. Cùng khám phá những cách sau đây nhé. 1/ Cách tắm trắng toàn thân nhanh nhất bằng bột yến mạch Trong thành phần của bột yến mạch có chứa hàm lượng lớn những vitamin có lợi cho làn da như vitamin A, E, C… vừa có tác dụng dưỡng trắng da, vừa giúp làn da sáng hồng, mịn đều màu, khả năng nuôi dưỡng các tế bào da từ bên trong cực kỳ hiệu quả. Cách tắm trắng toàn thân này không quá phức tạp, bạn cần chuẩn bị bột yến mạch nguyên chất và nước lọc (có thể thay bằng mật ong hoặc sữa chia không đường). Thực hiện cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng bột yến mạch như sau: + Trộn đều bột yến mạch với nước lọc (hoặc mật ong, sữa chua không đường) thành dạng sệt + Thoa đều hỗn hợp lên làn da, ủ dưỡng trong vòng 15 phút + Tắm sạch bằng nước mát Cách làm trắng...
Đọc thêm

Buổi tối nên ăn gì để đẹp da và giảm cân?

Hình ảnh
Dinh dưỡng là một phần quan trọng và không thể thiếu trong việc giảm cân và dưỡng da của các chị em phụ nữ. Và vấn đề ngày hôm nay là buổi tối nên ăn gì để đẹp da và giảm cân hiệu quả? 1/ Chuối Chuối là một thực phẩm luôn chứa đựng những công dụng thần kỳ cho việc làm đẹp. Rất nhiều chuyên gia khuyên rằng, ăn một quả chuối trước khi đi ngủ sẽ giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn. Ngoài ra, chuối có khả năng giải phóng năng lượng khi bạn ngủ và đây là cách giảm cân hiệu quả. Chuối là loại thực phẩm rất giàu chất xơ và ít calo, một quả chuối chỉ chứa từ 80 – 100kcal nên từ lâu, chuối đã được chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng trong thực đơn giảm cân hàng ngày. Nếu bạn đã lỡ ăn quá nhiều thức ăn giàu tinh bột và chất béo vào bữa tối, cách tốt nhất là bạn nên ăn thêm một quả chuối sau đó. 2/ Cà chua Bên cạnh là mặt nạ dưỡng da thì cà chua là một món ăn đầy dinh dưỡng. Nó chứa đến 94,5% lượng nước và nhiều chất chống oxy hóa. Vì vậy ăn cà chua là cách bổ sung nước cần thiết cho da. Đây...
Đọc thêm